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Todos podemos ayudar

Su salud física es muy importante para lograr el éxito en el deporte. En esta sección le aconsejamos para poder desarrollar un estilo de vida saludable; le ofrecemos consejos de forma física y dietéticos destinados a mejorar su fuerza, agilidad y velocidad; y le enseñamos cómo evitar las lesiones deportivas — y cómo tratarlas si se producen.