Confirmado: La canela combate la obesidad
Número 211 – Enero 2018
La canela combate la obesidad y se debe a que uno de los principios del aceite esencial que le da su sabor – el cinamaldehido – activa varios de genes y enzimas – como las proteínas Ucp1 y Fgf21 – que aumentan la termogénesis de los lípidos en los adipocitos; así acaba de contarlo un grupo de investigadores de la Universidad de Michigan (EEUU) coordinado por Jun Wu en un trabajo con ratones publicado en Metabolism.
Cabe agregar que se trata de una especia que estimula asimismo la plasticidad neuronal en el hipocampo – zona del cerebro que organiza y almacena la memoria- mejorando las funciones cognitivas de aprendizaje y memoria como constató en otro estudio murino un equipo de neurólogos del Rush University Medical Center de Chicago (EEUU) coordinado por Kalipada Pahan cuyo trabajo se publicó en 2016 en Journal of Neuroimmune Pharmacology. Y lo hace porque al ser metabolizada se produce benzoato de sodio, sustancia química que por eso se utiliza como tratamiento farmacológico en las lesiones cerebrales e incrementa los niveles de la proteína CREB disminuyendo los de la proteína GRABA5. Hallazgo que se añade a uno anterior del mismo equipo según el cual la canela es igualmente eficaz en el Parkinson.
En suma, los estudios científicos empiezan a corroborar lo que de esta especia se sabe desde épocas inmemoriales: que es afrodisíaca, analgésica, antiácida, antiagregante, antibacteriana, antiesclerótica, antifúngica, antiinflamatoria, antioxidante, antitrombótica, antitusiva, antivomitiva, aromática, astringente, carminativa, cicatrizante, emenagoga, estimulante, expectorante, hipercolesterolemiante, relajante, sodorífica, tónica a nivel digestivo y vasodilatadora. De hecho se emplea para prevenir o tratar – entre otras dolencias- la tos, las anginas, la bronquitis, la faringitis, la laringitis, los problemas dentales, las ulceras de boca, el mal aliento, el hipo, los procesos febriles, las infecciones en general, los resfriados, las indigestiones, la falta de apetito, las flatulencia, la hinchazón del vientre, la acides estomacal, la dispepsia, el dolor de estómago, las náuseas, los vómitos, la candidiasis, la diabetes tipo II, la incontinencia nocturna, la infección de orina, la mala circulación periférica, la inapetencia sexual y la vulvovaginitis. Y además se está investigando su posible utilidad en dolencias como obesidad, la artritis, los problemas cardiovasculares, el alzheimer y el ovario poliquistico.
Propiedades que se explican porque la canela contiene aceite esencial rico en benzaldehído, eugenol, farnesol, gamma-terpineol, geraniol, isoeugeneol, cariofileno y cineol, terpenos (alfa-pineno, alfa-terpineno. Alfa-ylangeno, beta-pineno, limoneno y linalol), mucílagos, cumarinas, taninos, alcanfor, furfural, fibra, sacarosa, vitaminas A, B1, B3 y C, ácido palmítico, ácido p-cumérico y minerales como boro, calcio, cloro, cobalto, cobre, cromo, estroncio, fósforo, hierro, magnesio, níquel, potasio, sodio, yodo y zinc. Además es rica en proantocianidinas, flavonoides antioxidantes a los que se reconocen sus propiedades para el correcto funcionamiento del tracto urinario, combatir las infecciones de orina y actuar de forma similar a la insulina. Es más, en 2006 investigadores del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) comprobaron que la canela – y otras seis especias (anís, menta, jengibre, regaliz, nuez moscada y vainilla) es uno de los alimentos de mayor capacidad antioxidante por su elevada concentración de compuestos fenólicos.
Información transcrita de la página www.dsalud.com número 211 de 2018.
Ver forma de utilización en la página www.saludfuturo.com
PARA TODOS LOS VIAJEROS EN ESPECIAL HACIA MADAGASCAR.
La república de Madagascar, es un país el más grande de África; isla ubicada en el océano indico, frente a la costa sureste del continente africano, al este de Mozambique, totalmente rodeada por este océano.
(Ver es.wikipedia.org).
Antananarivo su capital, conocida como Tana, cuenta con excursiones al lago Itasy y a las cascadas de la Lily. De igual forma a la ciudad de Morondava donde se puede apreciar la avenida de Baobabs, sus manglares, playas y el parque nacional Tsingy de Bermanaha. Se pueden desplazar al parque nacional Isalo, famoso por los lémures y otras atracciones. Otro atractivo es la ciudad de Antsicanana llamada Diego de Suarez con variados lugares para disfrutar.
La ruta desde Colombia, Bogotá - Londres – Nairobi – Madagascar.
Muy importante la visita a dicho país, pero es deber indicar que la Organización Mundial de la Salud – OMS, en (www.who.int) indica de un brote epidémico el día 2 de octubre de 2017; donde establece que del 23 de agosto al 30 de septiembre de 2017, en Madagascar se han notificado 73 casos sospechosos, probables o confirmados de peste neumónica, 17 de ellos mortales. Los distritos más afectados (la Capital – Antananarivo y sus suburbios con muchas dificultades para su vivienda, servicios públicos y alimentación, con muchos roedores), Toamasina y Faratshio; de donde se han notificado 58 casos de peste bubónica 7 de ellos mortales.
La peste, es una enfermedad infecciosa causada por bacterias de animales la Yersinia Pestis; de animales mamíferos pequeños y en las pulgas que los parasitan; siendo estas las que transmiten la infección.
Razón está por la cual los humanos se contaminan al ser picados por las pulgas infectadas, por el contacto directo con materiales contaminados o por inhalación.
Indica la OMS, que hay tres formas de peste, de acuerdo a la vía de infección: Bubónica (peste negra o muerte negra) (ver historia en es.wikipedia.org), neumónica y septicémica.
Se anexa información generada por el Centro de Prensa de la OMS en octubre de 2017, sobre cifras y datos de esta enfermedad.
Cifras y datos
La peste es causada por Yersinia pestis, una bacteria zoonótica que suele encontrarse en pequeños mamíferos y en las pulgas que los parasitan.
“La OMS tiene como objetivo la prevención de los brotes de peste manteniendo la vigilancia y la prestación de apoyo a los países en riesgo para que elaboren planes de preparación”.
RED VIAL DE SANTANDER
Para la conformación de la Red Departamental de Prestadores de Servicios, según la premisa de Redes Integrales de Prestadores de Servicios de Salud -RIPSS. Como conjunto articulado de prestadores de servicios de salud u organizaciones funcionales de servicios de salud, públicos, privados o mixtos, en cada territorio de acuerdo con lo establecido para la operación del Modelo Integral de Atención en Salud – MIAS, es indispensable además de contar con instituciones que oferten y garanticen los servicios y pueda aplicar en todo su contexto, es importante el conocimiento del territorio incluidas la Red Vial, en este caso la de Santander; el conocimiento de las mismas, permite establecer situaciones por una parte, rutas para contingencias en traslado por caso de urgencias y que exista una obstrucción en cualquier vía del departamento y por otra parte conocer puntos de riesgo que pudieren generar emergencias en la población que se desplaza por el lugar.
Para el efecto, inicialmente se ha revisado información correspondiente, pudiéndose tener datos diferentes que permiten ser corregidos en su momento; información recopilada desde diferentes fuentes; Ministerio del Transporte –INVIAS (Instituto Nacional de Vías), DNP (Departamento Nacional de Planeación), Vanguardia, Wikipedia, Gifex, Departamento de Santander.
La red vial de Colombia se encuentra regulada por el Ministerio de Transporte colombiano mediante el Instituto Nacional de Vías (INVÍAS) y sus direcciones territoriales (Decreto 1735 de agosto de 2001) y en su momento se delega a empresas privadas por concesión.
El sistema se compone por la Red Primaria (Grandes Autopistas, a cargo de la nación), Red Secundaria (a cargo de departamentos) y Red terciaria (compuesta por carreteras terciarias o caminos interveredales, a cargo de los municipios).
La Red de Carreteras colombiana al año 2015 es de 206.727 km, de los cuales 19.306 km corresponde a la Red Primaria Nacional, 45.137 km corresponde a la Red Secundaria Nacional y 142.284 km corresponden a la Red Terciaria Nacional. Asimismo, cuenta con 5.097 puentes a nivel nacional y 1.266,80 km en Doble Calzada, 10 viaductos y 40 túneles.
De esta información se parte en que, la red de carreteras de Santander está conformada por 1362 kilómetros de Red Primaria, a cargo de la Nación, por 3469 kilómetros de Carreteras Secundarias, a cargo del departamento, de las cuales 436 pavimentadas, y por 6909 kilómetros de Red Terciaria, a cargo de los municipios. En total hay disponibilidad de 11.740 kilómetros de carreteras.
La formación del sector transporte en Santander está dividido en vías de transportes Primarias, Secundarias y terciarias (VER MAPA).
Carreteras primarias: Corresponde la Red Vial Nacional de rutas nacionales primarias, se encuentran a cargo del Instituto Nacional de Vías INVIAS y pueden ser concesionadas por medio de la Agencia Nacional de Infraestructura ANI. Este tipo de carreteras puede ser calzadas divididas según las exigencias propias de cada proyecto. Deben ser pavimentadas.
Carreteras secundarias: Corresponde a la Red Vial Secundaria y son vías que unen las cabeceras municipales entre sí y/o que vienen desde una cabecera municipal y conectan con una Carretera primaria. Pueden ser pavimentadas o en afirmado aunque la mayor parte se encuentran en afirmado. Se encuentran a cargo de cada departamento el cual debe llevar inventario y establecer un plan vial departamental para su mejoramiento. También se le consideran generalmente como rutas o carreteras departamentales. Existen algunas carreteras secundarias que son entregadas en concesión a privados para su construcción y mejoramiento.
Carreteras terciarias: Corresponde a la Red Vial Terciaria, son vías que unen las cabeceras municipales con sus veredas o unen veredas entre sí. Generalmente se encuentran en afirmado. Si se pavimentan deben cumplir a las condiciones geométricas fijadas para las Vías secundarias. Las carreteras terciarias generalmente se encuentran a cargo de los municipios, así mismo hay carreteras a cargo del departamento y carreteras terciarias a cargo del INVIAS.
Las Rutas Nacionales se identifican con una señal en forma de escudo heráldico suizo (redondeado con tres puntas en el borde superior y una punta en el borde inferior) el cual tiene dentro otro escudo más pequeño y ancho de borde negro y en el centro se encuentra los dos dígitos que señalan el número de la ruta.
Las Troncales (dirección sur-norte) se identifican con un número impar y las Transversales (dirección occidente-oriente) con un número par.
Las Rutas tanto como los Tramos, Ramales, Pasos y Subramales pueden ser identificadas mediante los postes de referencia al lado de la vía generalmente instalados cada kilómetro:
Para el efecto, se registran en este informe las Rutas que en el momento, pasan por el Departamento de Santander
Para finalizar el análisis de las rutas de carácter Nacional, que pasan por Santander, nos permitimos de acuerdo a los recorridos realizados; indicar que las Carretas asignadas a la ANI, se encuentran en buen estado. Cada una de las rutas, se presentará en esta Página.
DEPARTAMENTO DE SANTANDER.
CENTRO REGULADOR DE URGENCIAS Y EMERGENCIAS – CRUE
TE INVITAN A:
INFORMARTE, PREPARARTE.
Ante los Riesgos que nos rodean, es importante que todos los Ciudadanos del Departamento se encuentren preparados, para así poder protegerse y actuar frente a las emergencias que pudieren generarse.
Razón esta, que nos permite hacerles entrega virtual de este documento, como apoyo para la preparación de los siguientes riesgos.
Rio Umpalá: Nacimiento en las coordenadas(7.0737768, -72.927621)
En tierras de santa Barbara, el cual desciende paralelo a santa Barbara, cruza vía Piedecuesta – Santa Barbara en el sitio el Tope por debajo del puente de construcción reciente, hasta hacer un recorrido de 36.5 kilómetros, donde entrega sus aguas al río Chicamocha, antes en el punto 35.3 recibe las aguas del río manco quien hace su recorrido paralelo a la carretera.
Rio Manco: Nacimiento en las coordenadas (7.77984, -72.930911) a 3.000 msnm área de Berlín, recorrido de 38.5 kilómetros, pasa paralelo 180 mts al peaje, en donde se encuentra ubicado el barrio Real Chicamocha km 35 desde el puente de Ingreso al Intra.
Quebrada Agua Blanca:
Una vez realizado el recorrido a la quebrada aguablanca, afluente del rió de oro, se puede comentar que nace a 2000 msnm, vía Bucaramanga - Pamplona Km19, en sudescenso pasa por la Judia, siguiendo su curso, cruza los municipios de Floridablanca y Giròn. Su cuenca tiene un área aproximadamente de 21.930 km cuadrados.
Bajo estas condiciones se necesita tener en cuenta, el riesgo que puede generar a su paso por: el Barrio Limoncito, Bucarica, Paraguitas, Plaza de mercado Lagos II (en floridablanca) y brisas de rió frió, puerto madero, los caneyes (en Girón).
Al desembocar en el río de oro a la altura de la plaza del mercado central de Giròn, puede aumentar el cauce de este y afectar igualmente a la población rió abajo en el transcurrir del rió de oro.
Es importante que la comunidad en general, mantenga observación constante en sus niveles en especial cuando se produzcan lluvias en la parte alta de la cuenca; al igual del planteamiento de un plan para la mitigacion de los riesgos en la misma bajo direccionamiento de la administración municipal - comité municipal de gestión del riesgo.
Emergencias y Desastres
Si no se realiza la prevención sobre los riesgos presentes en cada una de las comunidades, tendremos en todo el departamentosituaciones como esta, ocurrida en el municipio de Girón vía chimitá a las 11:30 p.m. del día 10 de marzo a causa de las lluvias.
Los cuarenta son la edad madura de la juventud; los cincuenta la juventud de la edad madura.
La melancolía es la felicidad de estar triste.
La música expresa aquello que no puede decirse con palabras pero no puede permanecer en silencio.
El cuerpo humano no es más que apariencia, y esconde nuestra realidad. La realidad es el alma.
EL USO DEL PLÁSTICO EN LAS DIFERENTES MODALIDADES.
EL MAYOR RIESGO DE CONTAMINACIÓN ACTUAL
Este documento el final del Plástico, se ha tomado de la página web http://www.bibliotecapleyades.net
Con el fin de mostrar lo que está ocurriendo con el plástico a nivel mundial incluida Colombia, en este caso Bucaramanga; no solo es el cobrar las bolsas de los supermercados para disminuir las mismas, pero no miramos el uso y abuso de los recipientes plásticos que utilizamos diariamente al comprar agua y demás bebidas refrescantes.
Artículo que permitirá el generar una serie de documentos que muestran la contaminación de las personas, los productos tóxicos que estos liberan y la contaminación ambiental por la disposición de este desecho en nuestra tierra y nuestras aguas.
por Chelsea Gohd
17 de enero de 2018 del sitio web Futurism
Bo Eide / Flickr
En resumen: La contaminación con plástico es un problema creciente en todo el mundo.
Con la última iniciativa de la UE para reducir el desperdicio de plástico, está claro que hay un movimiento creciente para reducir la contaminación plástica.
Contaminación plástica
Se ha estimado que para el año 2021, los humanos usarán anualmente hasta medio billón de botellas de plástico.
Nuestro consumo y la producción de plásticos de un solo uso está fuera de control, con más de 8 millones de toneladas de plástico que ingresan a los océanos del mundo cada año. Este problema cada vez mayor amenaza los ecosistemas de la Tierra de una manera terrible, estrangulando los hábitats naturales y perjudicando a la vida silvestre que lo atraviesa.
Sin embargo, los gobiernos y las empresas de todo el mundo no se quedan de brazos cruzados mientras este problema empeora.
En un movimiento reciente para reducir el desperdicio de plástico, la UE ha lanzado un esfuerzo para garantizar que todos los envases en toda Europa sean reutilizables o reciclables para el año 2030.
Esta decisión se produce poco después de que China decida prohibir la importación de materiales reciclables extranjeros. Frente a la posibilidad de que los plásticos se acumulen como resultado, los funcionarios de la UE están buscando formas de reducir el desperdicio y la contaminación plástica en general.
Como parte de este movimiento, Bruselas lanzó una estrategia de plásticos que implica una inversión de € 350m (£ 310m) en investigación de plásticos.
Frans Timmermans , vicepresidente de la Comisión de Bruselas, describió los efectos dañinos de estos plásticos en una entrevista con The Guardian : "Plásticos de un solo uso que tardan cinco segundos en producirse, lo usas durante cinco minutos y se tardan 500 años en descomponerse nuevamente ".
El final del plástico
El movimiento para reducir los plásticos de un solo uso se ha convertido en una iniciativa mundial.
Por ejemplo, la cadena de comida asiática Wagamama ha declarado que a partir del Día de la Tierra , 22 de abril ª , que ya no ofrecerán pajitas de plástico. En su lugar, ofrecerán una alternativa de papel biodegradable, previa solicitud.
Además, la cadena de supermercados con sede en el Reino Unido, Iceland (que no debe confundirse con el país) ha anunciado que, para fines de 2023, reducirá drásticamente o eliminará por completo el envase de plástico utilizado con sus productos de marca.
Y en diciembre (1917), casi 200 países firmaron una resolución de las Naciones Unidas para eliminar la contaminación plástica en el océano.
"Si no hacemos nada al respecto, dentro de 50 años tendremos más plástico que pescado en los océanos", dijo Timmermans a The Guardian.
Añadió que, cuando se trata del uso de plásticos de un solo uso, "es un problema de mentalidad".
Los consumidores deberán acostumbrarse a algunos de los productos de los que han dependido durante mucho tiempo de su eliminación.
"[Uno] de los desafíos que enfrentamos es explicar a los consumidores que posiblemente algunas de las opciones en términos del color de las botellas que puede comprar serán más limitadas que antes", dijo Timmermans.
"Pero estoy seguro de que si las personas entienden que no se puede comprar esa botella verde vivaz, tendrá un color diferente, pero se puede reciclar, la gente va a comprar esto".
Como parte de este esfuerzo creciente, la UE está evaluando formas en que los plásticos de un solo uso podrían ser gravados.
Incluso se han sugerido que, en el futuro, esta podría ser una forma importante de apoyo presupuestario. Estos diversos esfuerzos para reducir y eliminar la contaminación plástica todavía están en sus primeras etapas.
Sin embargo, tales iniciativas, y su capacidad de inspirar nuevas acciones, son esenciales para limpiar nuestros océanos y prevenir un futuro en el que el planeta Tierra no sea más que un simple vertedero ...
Centro Regulador de Urgencias, Emergencias y Desastres del Departamento de Santander Linea de Atención : 6978785 - 6978788, Conmutador: 6970000 Ext. 1287-1286 Linea Nacional de Toxicología: 018000-916012 - Número fijo: +57(1) 2886012 - Atención 24 horasCalle 45 No. 11-52, Secretaría de Salud de Santander Bucaramanga - Colombia. 2019 |